1. <form id="g8t6q"><legend id="g8t6q"></legend></form>
          1. <form id="g8t6q"><legend id="g8t6q"></legend></form>
            <sub id="g8t6q"></sub>
            shutterstock_219110680jpg

            肝功能不良

            2421 views 1 min to read

            分享到: 新浪微博 微信

            肝臟於身體中擔當很重要的角色,由營養處理,代謝功能到解毒功能,它亦負責分泌膽汁來消化脂肪。

            自然療法治療師會以「肝功能不良」或「懶散的肝」來形容肝臟和膽囊功能不正常的狀況。根據這個理念,你的肝臟功能可能屬於有待改善,而透過解毒及排毒的治療,以下其他毛病也可能得以紓緩:酒精及/或高脂食物不耐癥消化不良、便秘及其他消化毛病頭痛消化不良暗瘡及其他皮膚問題,如濕疹高膽固醇和高血脂?如有其他徵狀出現,可能表示或有更嚴重的毛病,而需要接受專業治療(如肝炎或膽石),其他徵狀包括:黃疸(出現在皮膚和眼睛的泛黃癥狀)惡心、嘔吐和/或腹瀉食慾不振消化不良、肚脹及有風疲倦腹部壓痛或疼痛,可能是全身性或局部出現於右邊肋骨下肝部腫痛或硬化(肝腫大)尿液變深大便異常淺色或深色腳掌、腿部及/或腹部腫脹精神錯亂、睡眠障礙,有時出現意識障礙全身發癢對藥物及其作用變得敏感?如您出現以上任何徵狀,應該看醫生并盡快找出病因。專業的治療及藥物處方對治療嚴重的肝病及膽囊疾病,如膽石、肝炎、脂肪肝或肝硬化,是相當重要的,而往後的飲食及生活習慣改變更是必需。

            在自然療法理念中,不良的飲食習慣是肝功能不良的關鍵成因,例如進食過多高脂和/或過分加工的食物。過胖或癡肥可令肝臟積聚過多脂肪組織(亦即脂肪肝),因而影響肝臟功能。

            對於嚴重的肝臟毛病,專業的治療是非常重要。可是如果您只患上肝功能不良,以下的自然療法或許會有幫助,而自然療法醫生也可因應你的情況而幫你制定合適的治療計劃。奶薊草,一直被用作滋養肝臟及維持肝細胞再生。亦可保護肝臟,以防被有害物質,如酒精等。在西方的草本藥理中,苦澀味的草藥,如龍膽草、蒲公英根等,均被視為對消化系統有滋補作用的草藥,而當味蕾嚐到的苦澀味時,會形成一種反射作用,刺激口水及消化液的分泌,促進胃部、肝臟、膽囊及腸道的功能,紓緩惡心、消化不良及食慾不振的癥狀。服用洋薊、蒲公英根及維他命C有助膽囊分泌膽汁及幫助膽汁的流動,并維持肝功能運作正常,這個組合一直被用作幫助排毒。因此它們都被視為紓緩消化毛病,如肚脹、腹痛、惡心及幫助消化和分解脂肪的成份。煙酒會減少營養素的吸收,服用維他命C和鋅則會對此有幫助。卵磷脂有助分解飲食中吸收的脂肪。

            應實行健康的飲食及運動大計,如您屬於過胖,更應先減至健康的體重。飲食應以高纖為主,同時要多飲水,令腸臟功能保持運作正常,幫助身體排走廢物,以免它們積聚於大腸內。如您有體重問題,高纖膳食甚至可幫你減重。多進食蔬菜、水果、全麥食品及豆類,更可幫你維持充足的纖維水平。避免進食高脂食物,應選蘊含健康脂肪的食物,如橄欖油、魚、果仁、種籽類及種籽油。戒掉垃圾食物或過分加工的食物。無論在家或工作間,都應使用不含毒性的清潔劑,避免接觸有毒化學品。

            請使用微信掃描二維碼

            丝袜女人